26.06.2021
fast hiking
Fast Hiking jest formą szybkiego przemieszczania się po górach, stanowiącym pomost pomiędzy zwykłym wędrowaniem a biegami górskimi. Dzięki tej idei, połączonej z filozofia light&fast jesteśmy w stanie pokonać dużo więcej terenu i maksymalnie wykorzystać nasz czas w górach. Podczas zajęć skupimy się na efektywnym pokonywaniu terenu w tempie dostosowanym do własnych możliwości, wykorzystaniu kijków trekingowych w trakcie podejścia oraz nauczymy się zbiegać w dół tak, aby odciążać kolana.
mały plecak do 25l, odpowiedni do pogody panującej w dniu wydarzenia ubiór, kurtka przeciwdeszczowa, lekkie buty (najlepiej biegowe trailowe), kijki trekingowe lub dedykowane biegom górskim, jedzenie i picie
paulina figura
Przewodnik Tatrzański oraz wieloletnia zawodniczka narciarstwa wysokogórskiego i członkini kadry narodowej w tej dyscyplinie. Zawodowo i życiowo związana z Tatrami. Odkąd pamięta spędza swój czas aktywnie, wspinając się, jeżdżąc na nartach czy biegając.
zapisz się
26.06.2021 / 27.06.2021
rowery enduro
Wycieczka rowerowa połączona z elementami szkolenia: prawidłowa pozycja na rowerze MTB, technika pokonywania zakrętów oraz pokonywanie stromych zjazdów.
sprawny rower enduro/MTB, kask, ochraniacze kolan i łokci
Marcin Bukowski
Pasjonat sportów górskich w tym rowerowego enduro. Założyciel Stowarzyszenia Rowerowe Podhale i uczestnik zawodów rowerowych enduro. Pracownik Tatrzańskiego Parku Narodowego: - kliknij i przekonaj się.
Więcej:
zapisz się
26.06.2021
Orla perć nie tylko dla orłów
Orla Perć to najtrudniejszy szlak w Tatrach polskich. Wysokie szczyty, wąskie granie, duuuża ekspozycja, zapierające dech w piersiach widoki to wizytówka tej trasy. Podczas wycieczki pokonacie najpiękniejsze fragmenty tej podniebnej ścieżki. Tempo wycieczki jest zaplanowane dla średnio zaawansowanych turystów, ale każdy z uczestników musi posiadać całkiem dobrą formę (ok. 1200 m podejścia i ponad 20 km). Uczestnicy będą wyposażeni w niezbędny sprzęt do asekuracji (uprząż, kask i system do asekuracji), a nad ich bezpieczeństwem będzie czuwał licencjonowany Przewodnik Tatrzański.
plecak, odpowiedni do panującej pogody ubiór, kurtka przeciwdeszczowa, buty sportowe / do chodzenia po górach
zapisz się
26-27.06.2021
TATRA GIRLS - AKTYWNY WEEKEND TYLKO DLA DZIEWCZYN
Aktywny wypoczynek dla duszy i ciała w damskim gronie. Dwa dni wycieczek górskich okiem Przewodniczek Tatrzańskich oraz wieczorne zajęcia jogi w plenerze prowadzone przez Asię z Joga Mudra Pod Tatrami. Wyjścia w góry będą dopasowane do kondycji i predyspozycji uczestniczek, a wieczorne tańce w Szałasie na Polanie będą miały charakter koedukacyjny.
plecak, odpowiedni do panującej pogody ubiór, kurtka przeciwdeszczowa, buty sportowe / do chodzenia po górach